Recepti za torte i kolačeZanimljivosti

Kremasta pasta sa piletinom i spanaćem

Ako voliš brze, ali ukusne obroke, ova kremasta pasta sa piletinom i spanaćem je pravi izbor! Lako se priprema, a bogata je proteinima i ukusima koji se savršeno stapaju.


Sastojci (za 2 osobe):

Za pastu:

  • 200 g testenine (penne, fusilli ili špagete)
  • So (za kuvanje testenine)

Za sos:

  • 1 pileći file (oko 200 g), isečen na trakice
  • 2 čena belog luka, sitno seckana
  • 200 ml pavlake za kuvanje
  • 50 ml mleka
  • 50 g rendanog parmezana
  • 100 g svežeg spanaća
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • So, biber i prstohvat muskatnog oraščića

Priprema:

🔹 1. Kuvanje testenine

  1. Staviti vodu da provri, dodati so i skuvati testeninu prema uputstvu na pakovanju.
  2. Ocediti je i sačuvati malo vode od kuvanja (oko 50 ml) za sos.

🔹 2. Priprema piletine

  1. Na tiganju zagrejati maslinovo ulje i dodati piletinu.
  2. Posoliti, pobiberiti i pržiti oko 5 minuta dok ne dobije zlatnu boju.
  3. Dodati beli luk i pržiti još 1 minut, pa skloniti piletinu sa strane.

🔹 3. Priprema sosa

  1. U isti tiganj sipati pavlaku za kuvanje, mleko i rendani parmezan.
  2. Mešati dok se sir ne otopi i sos postane kremast.
  3. Dodati listove spanaća i pustiti da se kratko skuvaju (1-2 minuta).
  4. Vratiti piletinu u sos i umešati testeninu.
  5. Ako je potrebno, dodati malo sačuvane vode od testenine kako bi sos bio još kremastiji.

🔹 4. Finalni koraci

  • Posuti još malo parmezana po vrhu.
  • Služiti toplo uz svežu salatu ili krišku hrskavog hleba.

Saveti za savršenu pastu:

✔ Možeš dodati šampinjone ili sušeni paradajz za bogatiji ukus.
✔ Umesto pavlake za kuvanje, možeš koristiti grčki jogurt za lakšu verziju.
✔ Za još bolju aromu, dodaj malo limunovog soka pre serviranja!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *